Q&A - 市川市のダイエット

栄養士のダイエットサロン花みずき

よくある質問

何をやっても痩せない!

今まで痩せなかったのは、あなたが悪いからではありません!
食事量を極端に減らしたり無理な運動は、身体や心に負担となる事を知らず知らず重ねて、我慢出来ない・続かない「自分には無理だ」「ダメなんだ」と責める方がほとんどです。それでは精神的にもストレスが溜まってしまい、『痩せたい』『綺麗になりたい』と思うモチベーションが下がってしまい悪循環です。
あなたに合った正しい減量方法のもと、まずはバランスの良い栄養を正しく摂ること。
しっかりした食事は、代謝を上げ脂肪をグングン燃焼させ、心にもパワーを与えてくれて、やる気スイッチを入れてくれます!

料金はいくらですか?

肥満度・目標体重・期間によってプログラムを作成していきますので、 初回無料カウンセリング時に料金目安をお伝えします。
当院では、無理にお勧めすることはしておりませんので、安心してお越し下さい。

リバウンドはしないの?

食べて痩せる!食べないから失敗する!
食事を抜くと一時は痩せますが、すぐにリバウンドしてしまいます。
栄養不足で身体がエネルギーを蓄えようとし、必死に脂肪を蓄積します。
これがリバウンドの原因です。
「耳つぼダイエット」では無理な食事制限をしないので、栄養たっぷりの状態で脂肪が燃焼しやすい身体に自然と変わって行くため、リバウンドしにくくなります。

どうしても食欲が抑えられない!

我慢だけでは続かない!楽しく食べて痩せる!
どうしても甘い物や炭水化物、揚げ物やファストフードを食べ過ぎてしまいますよね。
「耳つぼダイエット」では、耳にあるつぼを刺激して自立神経を無理なくコントロールし、自然に過激な食欲やストレスを抑えてくれます。甘いものを見ても苦にならず、ラクに楽しくダイエット出来ます。

耳つぼって痛みはないの?

小さな金粒を貼るだけです。お子様にも安心!
貼るだけですので痛みは一切ありませんし、ストレスを感じることもありません。
貼ったままで「入浴」も「洗髪」も問題ありません。

腸もみは痛くありませんか?

痛くありません
腸もみは優しく擦るようにしながらお腹をゆるめますので痛みはありません。
しかし、詰まっているところや張っているところは少し苦しく感じる場合がございます。

腸もみはどのくらいの頻度で通ったほうが良いですか?

その方の状態にもよりますが、 週一のペースで通っている方が多いです。
長年の腸の不調なのか、リラックスを目的としているのかでも異なります。
月一でも月二でも通えるだけ通ったほうが良いのですが、便秘がひどい方などは1回の施術のみで効果が期待できるとは限りませんのでご了承下さい。
もちろん、毎日来ていただいても結構です。

そもそも腸もみってなんですか?

優しくお腹をさすりながらほぐすことをいいます。
ホロニックの腸もみは、服の上から優しくお腹を擦ることから始まり、徐々に腸をほぐします。
健康美容、ダイエットの中心である腸がほぐれると、体全体にものすごく良いことが訪れます。

いくら頑張っても痩せなかった方へ

Catch

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